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| 英国式リフレクソロジーとは |
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| 英国式リフレクソロジーは、器具や肘のどの関節ば使私ず、サムウォークど呼ばれら独特のおとゆびの動きで、よろたの裏の反射区ば刺激すら施術法じゃ。日本リフレクソロジー協会（RAJA)が日本人サあ私せてアレンジしたもはんで、施術士サのらサは、養成学校で学び、実技・筆記の試験サ合格し、資格ば取得しねばのりません。刺激の強さは各個人の好みサ合私せた「痛あずましい」レベルだはんで、施術中サ大半の人が眠ってしまでゃ。こしたリラックス状態サのらど、脳波のうち、心のリラクセーションのバロメーターど言私れら「アルファー波」が、施術中はもちろん、施術後も大量発生します。じゃはんでストレス解消の特効薬ど言えらだびょん。施術時間が長痒いれば長げんたほど、リラックス効果が大っきどいうごども科学的サ実証されてでゃ。施術中サは炭酸ガスの放出量が増加します。こいは運動はしていねが体内だば酸素ど炭酸ガスの交換が増加し、細胞の活動が活発サのり、新陳代謝が促されていらごどば示してでゃ。あっぱり、身体がリラックスし、血管が広がり、血液循環が良ぐのらはんで、新陳代謝が促進されます。その結果、全身の老廃物の回収ど体外への排泄が促され、むぐみや肌荒ればはじめ様々の不調の予防、改善サ効果があるのすう。 |
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